第388章 好苗子

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    一听到终于可以休息的时候,这些新兵们顿时都兴奋了起来,虽然今天没有那个所谓的耐热训练了。

    但是苏淮的这个训练更加的猛,也让他们更加难受。

    等到所有人全部都跑完这三百趟铁丝网的时候,苏淮也是让他们休息了半个小时。

    “我想你们休息的也都差不多了,接下来咱们一起去做身房,那里还有新的项目等着你们。”

    “还练啊?我们好像还没有吃早饭呢,要不然先让我们吃了早饭,然后再练,行不行教官?”

    听到这个新兵这么说的时候,苏淮直接冷笑了一声道。

    “就你们练的这个样子,竟然还想持早饭?告诉你们早饭早就没了。

    如果你们要是还训练的不行的话,中午的饭你们也别想吃了,就你们训练的这个样子,没有资格吃饭。”

    听到苏淮这话,这帮新兵们顿时都傻眼了,他们无论如何都没有想到苏淮这个教官来了以后。

    不光训练的更加猛了,甚至他们连饭都吃不上了,值钱了之后他们好歹还能够吃上饭。

    反正不管怎么说吧这饭最起码能够进肚子,现在倒好,直接连饭都吃不上了。

    但此时他们也确实没有别的办法,只能是听从苏淮的命令又来到了健身房,等到了这里之后,苏淮也是直接道。

    “接下来的时间,你们就在这里锻炼自己的臂力就行了,十五公斤的杠铃,还有拉力棒和臂力器各一百五十下。”

    “弟兄们别站着了,赶紧去吧。”

    苏淮说完之后便有新兵开始,告诉自己,身旁的新兵赶紧去进行训练了。

    随后这些新兵也是都开始呼呼啦啦的去进行训练了,不过他们在训练的时候,确实情况也是不尽相同。

    有的它是非常的快速,因为对于杠铃也好,拉力器也罢,还是臂力棒也好,都是能够熟练的操作,而且还是游刃有余。

    但是有人这是非常的吃力,这种情况倒是也正常,而苏淮也是在这帮新兵里面来回的主动,看看他们训练的怎么样。

    此时苏淮也是注意到一名新兵,这个时候已经是开始做拉力器的训练了。

    其他的这些新兵还在这里做着杠铃的结果他就已经到第二个了。

    “你叫什么名字?”

    当这个新兵听到苏淮问自己名字的时候,他还愣了一下,不过随后也是赶紧道。

    “回教官,我叫江宇。”

    “江宇是吧?好,我记住你了。”

    苏淮问完之后就继续去看其他新兵训练了,让这个江宇还有些意外,毕竟他也不知道自己刚才做什么了。

    他想了想自己刚才好像也没做错什么呀,为什么教官竟然过来问了一下自己的名字呢?

    苏淮之所以问他的名字,其实就是觉得这小子体能非常的不错,做的姿势也非常标准,一看就是经常锻炼的。

    这绝对是一个好苗子了,而此时其他的一些新兵在训练的时候,有很多人姿势并不标准。

    甚至有人还把臂力棒直接给竖了起来,看到这个情况以后,苏淮赶紧制止了他。

    “臂力棒不是你这么用的,如果这么用的话,不小心就会把自己的下巴给打掉的,你应该这么用。”

    随后苏淮直接把他手上的臂力棒拿了过来,然后在自己的手上开始给他进行展示。

    苏淮掰这个臂力棒的时候,那简直就如同再掰一根面条一样,是那么的轻松。

    这个新兵看到这个情况以后,也是直接瞪大了眼睛,最后也是按照苏淮教他的技术,要点开始训练了。

    “你这个节奏做的太快了,你这样没有任何的意义,前期做的时候还是要配合你本身的气息才行。”

    “多谢教官,我知道了。”

    苏淮不停的在给每一个新兵纠正他们的错误,此时这些新兵看到苏淮给自己纠正的时候。

    也是赶紧按照苏淮教自己的方法重新进行训练,就这样,等所有的新兵全部都做完之后。

    苏淮看了一下自己的手表,到目前为止,这才十点钟左右,于是苏淮道。

    “我想大家做这个臂力训练,已经做得非常乏味了吧?”

    “还行,教官要是能让我们休息一下或者吃点什么东西的话,那就最好了。”

    “你的这个提议不错,不过没有任何的意义,休息是不可能的,吃东西你们也不配,不过我倒是可以再安排你们另一个训练。”

    苏淮说完之后,直接让一排长又把这些视频全都带到了外面的场地上。

    “接下来你们要做的就是蛙跳,这一次蛙跳,我不要求你们的距离,也不要求你们的速度。

    我只要求时间,现在距离吃饭还有一个半小时的时间,这一个半小时之内,你们就在这里给我进行蛙跳就行了。”

    苏淮说完之后,下面的这些新兵都傻眼了,他们可知道蛙跳这个东西最难熬了。

    但是既然苏淮都要求了,那么他们也不敢不做呀。

    于是这些新兵也纷纷都开始蛙跳了起来等到一个半小时之后,几乎没有一个人还能再笔挺的站起来的。

    “好了,今天中午你们可以去吃点东西了,食堂已经给你们做好饭了。”

    “吃饭?对,我们得吃饭呀!”

    “大家快冲啊,去食堂吃饭了!”

    刚才还连站都站不直的,这帮兄弟们一听说吃饭顿时这腿又有劲儿了。

    于是一个个都往食堂跑去,不过能看得出来他们跑步的姿势还是有些怪异的。

    而之所以会出现这样的原因,自然就是因为这蛙跳给他们闹的,但不管怎么说,终于是吃上饭了。

    “太不容易了,咱们再练了一早上了,终于吃上一口饭了,咱们这教官未免也太狠了吧?”

    “是呀,确实太狠了,我现在感觉是胳膊跟腿都不是自己个儿的了。”

    听到这帮新兵在吐槽自己的时候,苏淮倒是没觉得有什么,只不过苏淮旁边的一排长却是对苏淮道。

    “要不要让他们闭嘴?毕竟吃饭的时候按道理来说是不能说话的。”

    “没事,让他们说就行了。”