第 181 章 集训的成果
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站在郑天赋身后的萧行终于听到了自己的名字。
解说员也念出了萧行的名字“接下来上场的运动员是萧行,本次预赛第4，年龄19岁，来自于冰雪世界哈尔滨。”
“又是一个来自哈尔滨的运动员啊。”
“是的。众所周知这个200米的大蝶项目是萧行的强项,也是夺冠烫门中的选手。场上的这一批运动员他们都是彼此的老对手了,有输有赢,难分上下。上一回在水立方场馆里夺冠的200米蝶选手是郑天赋。”
“前阵子郑天赋他状态不是很好,还因为旧伤复发半途退赛。萧行的状态就一直非常稳定,好像情绪上也没有多少波动。”
“这个是他本人的特色吧，可能也是他的性格特点。网上的朋友们给他起了个非常新奇的昵称，说他是天选竞技人。就是说他们在萧行的脸上看不到一丝低落，只要上场他就不用操心了，四平八稳，哪怕地球下一刻爆了他还有200米也会游完。”
“哈哈哈哈，看来大家的想法都差不多,萧行他确实有种超脱于年龄的稳重。”
根本没那么稳重的萧行已经走到了聚光灯下面,精神上的波动比他的呼吸频率还要活跃,脑袋里好像在放。游泳馆很小，小到他只能关注着自己的泳道，但是又格外浩瀚,大到他根本看不清楚每个人的脸。
他只能凭借自己的本能去确认方向，大概知道小冬在哪里、教练在哪里、其他的队员们又在哪里。其余的就是天方夜谭一般遥远，他不知道萧纯带着舅妈坐在哪里，也不知道姥姥和张琪苒的父母有没有到。大概率是不会赶来了,肯定是在医院看自己的直播画面呢，也好，也好，不用跑来跑去,怪折腾的。
也好，也好，萧行高举手臂，又对着最近的摄像头弯腰鞠躬，只能这样安慰着自己。以后有机会再让姥姥看决赛现场吧。
但是热烈的掌声是真的，这一刻响起只为了欢迎他的上场。萧行穿着单薄的短袖和长裤，身体里的血液已经被气氛加热了。从入口处走到第6泳道不算太远，他这次的对手全部都在左侧起跳，由远及近是郑天赋、彭高洋和曹骏，萧行数着步子一样走到跳发台的后方，每走一步都格外珍惜。
因为他失去过一次机会，上一回的锦标赛他可以上的。尽管现在所有人都知道了背后的真相，幕后黑手也进了局子，可是那一回的奖牌还是回不来了，他的竞技生涯缺失了一块。
呼，呼，萧行听到风声，实际上也是自己的喘气声。氧气从鼻腔、气管进入肺部，他仿佛也成为了其中的一个氧分子，不断活跃在器官当中，开始给这具身体加速。
不光是他喘气，队员们也跟着大喘气，比赛到了尾声，大萧的项目终于上场了。被誉为“能在水里累死”的长距离蝶泳，一场耐力和爆发力的拉锯战，大家期待已久大萧也期待已久。姚冬这时候也顾不上再看阿哥，目不转睛地看着大萧，这才是他该去的地方啊，这个项目的跳发台才是最适合他的
在
观众席的边缘角落，张琪苒的父母扶着老人坐了下来，他们没有错过这个重要的时刻。
场上预热完毕，暂时归于平静。选手一个接一个地脱掉了外套和裤子，再连同他们那船一般大的运动鞋一起放进身后的塑料筐里。技术检查员交接完毕，两排转身检查员排队上场，背着手，像一尊尊维护比赛公平的护卫者雕像站在了选手们的身后。
好似这一秒钟里场上只有水面在动，其他都化为固体。紧接着，每一个人进入到最后的热身，随意地拍打着大腿前侧肌肉和胸大肌。然而笔直的视线从未离开过泳道，看似放松，实则已经进入了状态。
第一声哨声响起。
萧行和另外7名对手一起踏上了跳发台，手指放于跳发台的前沿下方，尽最大能力增加自己上半身和腿部肌肉的张力。背部伸肌的活动度开始增高，每一块都在伸长。就像安装轴承，足够的身高和强悍的体魄有了预负荷，增加了萧行身体上垂直方向的力，他所有的体重都在往下压向台面。
第二声哨声响起。
身体重心上移，脚掌和台面的接触面抵达了最大值，为接下来的蹬离做好万全准备。大腿肌肉进入了激活前的收缩，下半身活像被压到了极限的弹簧。最优秀的出发必定有最优秀的蹬离力度作为基础，没有力度就没有飞跃长度。
第三声哨声响起
坐着看比赛的观众不约而同地站了起来，运动员入水声点燃了这场决赛的引线，从一开头就拉响了白热化眼前这8位就是目前全国男子蝶泳200米的最优小组，他们的出发宛如一场短途飞行，拥有竞技的力量同时赏心悦目。
“入水了现在所有的运动员都已经入水，大家的起跳都非常好”
“入水环节非常关键啊，现在都讲究科学数据，场上的每一个动作背后都包含着科学计算的努力。好比这个入水，离台的角度、飞行距离以及最大水平速度，每一个都是计算过的。”
“所以才说，比赛是科学和美学的交汇。”
萧行正在进行潜泳，他自然看不到什么美学，只知道刚才每一个点都卡在了出发要素上头。他的身体必须拉成一条流线型，头部位置过低、双手或者双脚分开，哪怕是踝关节和膝关节的稍稍弯曲都会大幅度增加入水时的阻力，在比赛一开始的时候就降低他的移动速度。
姚冬也站了起来，大屏幕上头是曹骏和彭高洋的潜泳顺位第一的争夺细节，根本就没有大萧和郑天赋的身影。两个人一个是3号泳道一个是6号，都不在这次比赛的视觉重心，但姚冬捏一把汗的原因不仅仅是这个。
大萧的潜泳不是优势，这才是他最担心的。
和自己的技术特点刚好相反，大萧要游到喘气阶段才能发挥最大。可是每一次转身后的潜泳都必不可少，现在姚冬就期待他快快出水
场上的局面一开始就不是很乐观，曹骏以微弱的领先优势快于彭高洋，彭高洋虽然是第2，可是时时刻刻都有超越的可能性。老将的优势在这次冠军赛势
不可挡，彭高洋和他同队，但不可能在竞赛中让着他，唯一的可能性就是前50他真的游不过曹骏。
后头猛追的就是萧行和郑天赋，从鸟瞰角度的摄像头送回的画面来看，他们的运动边缘连线活脱脱就是一个梯形。前头带头的是两个人，3道和6道在追，越靠近泳池旁边的道就越慢。时间分秒流逝，很快就到了15米出水线的边缘，大家都在拭目以待第一个出水的人是谁。
“萧行第一个出水了”
“彭高洋紧随其后出水，蝶泳进入了呼吸阶段”
是大萧姚冬死死地咬住牙关，果然大萧头一个进入呼吸，这也是两个月集训中重新调整的动作特点。运动场上每一个人都有自己的特长，放大优势，避开短板，当一个人的优势被放到趋于身体极限的无限大时，短板就会变得模糊起来。
尽管自己是站在看台上，但泳池里的风终究还是吹到了姚冬的面庞。
萧行的出水动静在他眼中额外惊天动地，头部率先突破水面张力，后颈肌肉线条好似钢铁绳索，牵拉着全身。宽阔的肩绝对能横扫一切，紧随其后，发达的上臂在水中抱水推力，再推身体一把。力量传递到核心腹肌，8块对称的肌肉确保全身连贯性。
好大的一个人姚冬忍不住惊叹
在岸上他还没有这样大的视觉震撼，但是通过屏幕的放大，他切身感受到了视觉化的力量和围度。顶级运动员的顶级能量近在眼前，如同一枚炸弹在眼前爆开。不亲身现场看一次比赛是不会了解这样的感受，总有人想去挑战身体极限
总有人可以挑战身体极限
“现在场上仍旧是曹骏领先，曹局这一回真是很不错啊，用自己的实力证实了老将风采”
“新人辈出，老将仍在，中国的游泳项目正在崛起”
解说员看向大屏幕，4个人的实时速度都非常可观，没有一个人往下掉。萧行出水后的表现明显比水下要好，郑天赋也是一个慢热型的选手，这两个人都很有后劲儿。毕竟现在才50米，他们还有150米的赛程。
罗锐耳朵里戴着耳机，一边看现场的直播一边听解说员的对话。他心里最知道水里游成了什么样，运动员的状态永远比观众的肉眼快一步，现在大家都在看直线追击，可实际上大萧已经开始进行转身准备了。
萧行确确实实进入了这个流程，他不光有一身发达的肌肉，也有一颗聪明的大脑。现在自己的每一个动作细节都在计划之内，他接下来要调动的神经负责“游近时间”。这次集训他更改了两个地方，一个是提前了出水时间，虽然只提前了三分之一秒。另外一个就是更改了转身的三个细节。
根据自己现在19215的净身高精算出的转身距离开始上场，从前从距离池壁6米左右就要开始调整呼吸，现在从7米开始。不止是呼吸，还需要动作配合时机，以保证他的身体抵达池壁前的冲量。
6米也就是扑通两下就到了，萧行快速低头，脊椎下压，上半身以髋关节为轴心而弯曲，两只膝盖向胸大肌靠近，以减小转动的惯量，从而提高滚翻转身的最大速度。他的身体团得非常紧，但是也要留出最佳的池壁距离。
要是离太近了，身体就会团身贴在触板上，这其实会增加额外转身的瞬间，而且造成不必要的阻力。游泳的最终目的就是和水阻力对抗，强身健体是主动的一面，减少水阻是被动的一面，相辅相成，缺一不可。
能够站上最高领奖台的选手当然不会傻练，所有细节都由教练掰开揉碎，烙印在他们的脑海当中。在这番精确的计算和改变下萧行进入了转身的第三个阶段，蹬离
力量在他的身体里传递，从脚踝到臀部，经过腰背抵达了肩膀。整个过程在他的心里被拆分，在外人看来仍旧是一气呵成，只用1秒。但是这宝贵的时间是萧行争取来的，以前他转身需要15秒，现在减掉了05。集训的成果被他摘下，他再次出发。
“漂亮”
“萧行这个转身太漂亮了，是所有选手里用时最短的”
“这应该就是他的技术调整。现在比赛进入了50到100的阶段，目前还是曹骏领先。”
罗锐的耳机里还在响着解说的对话，眼前是比赛的前半程，但是他忽然如释重负地笑了一下。看来这两个月的封闭集训没有白费，大萧他的技术打磨非常成功，还剩下150米，还剩下两次转身。每一次转身都是他追回的大好阶段。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读
站在郑天赋身后的萧行终于听到了自己的名字。
解说员也念出了萧行的名字“接下来上场的运动员是萧行,本次预赛第4，年龄19岁，来自于冰雪世界哈尔滨。”
“又是一个来自哈尔滨的运动员啊。”
“是的。众所周知这个200米的大蝶项目是萧行的强项,也是夺冠烫门中的选手。场上的这一批运动员他们都是彼此的老对手了,有输有赢,难分上下。上一回在水立方场馆里夺冠的200米蝶选手是郑天赋。”
“前阵子郑天赋他状态不是很好,还因为旧伤复发半途退赛。萧行的状态就一直非常稳定,好像情绪上也没有多少波动。”
“这个是他本人的特色吧，可能也是他的性格特点。网上的朋友们给他起了个非常新奇的昵称，说他是天选竞技人。就是说他们在萧行的脸上看不到一丝低落，只要上场他就不用操心了，四平八稳，哪怕地球下一刻爆了他还有200米也会游完。”
“哈哈哈哈，看来大家的想法都差不多,萧行他确实有种超脱于年龄的稳重。”
根本没那么稳重的萧行已经走到了聚光灯下面,精神上的波动比他的呼吸频率还要活跃,脑袋里好像在放。游泳馆很小，小到他只能关注着自己的泳道，但是又格外浩瀚,大到他根本看不清楚每个人的脸。
他只能凭借自己的本能去确认方向，大概知道小冬在哪里、教练在哪里、其他的队员们又在哪里。其余的就是天方夜谭一般遥远，他不知道萧纯带着舅妈坐在哪里，也不知道姥姥和张琪苒的父母有没有到。大概率是不会赶来了,肯定是在医院看自己的直播画面呢，也好，也好，不用跑来跑去,怪折腾的。
也好，也好，萧行高举手臂，又对着最近的摄像头弯腰鞠躬，只能这样安慰着自己。以后有机会再让姥姥看决赛现场吧。
但是热烈的掌声是真的，这一刻响起只为了欢迎他的上场。萧行穿着单薄的短袖和长裤，身体里的血液已经被气氛加热了。从入口处走到第6泳道不算太远，他这次的对手全部都在左侧起跳，由远及近是郑天赋、彭高洋和曹骏，萧行数着步子一样走到跳发台的后方，每走一步都格外珍惜。
因为他失去过一次机会，上一回的锦标赛他可以上的。尽管现在所有人都知道了背后的真相，幕后黑手也进了局子，可是那一回的奖牌还是回不来了，他的竞技生涯缺失了一块。
呼，呼，萧行听到风声，实际上也是自己的喘气声。氧气从鼻腔、气管进入肺部，他仿佛也成为了其中的一个氧分子，不断活跃在器官当中，开始给这具身体加速。
不光是他喘气，队员们也跟着大喘气，比赛到了尾声，大萧的项目终于上场了。被誉为“能在水里累死”的长距离蝶泳，一场耐力和爆发力的拉锯战，大家期待已久大萧也期待已久。姚冬这时候也顾不上再看阿哥，目不转睛地看着大萧，这才是他该去的地方啊，这个项目的跳发台才是最适合他的
在
观众席的边缘角落，张琪苒的父母扶着老人坐了下来，他们没有错过这个重要的时刻。
场上预热完毕，暂时归于平静。选手一个接一个地脱掉了外套和裤子，再连同他们那船一般大的运动鞋一起放进身后的塑料筐里。技术检查员交接完毕，两排转身检查员排队上场，背着手，像一尊尊维护比赛公平的护卫者雕像站在了选手们的身后。
好似这一秒钟里场上只有水面在动，其他都化为固体。紧接着，每一个人进入到最后的热身，随意地拍打着大腿前侧肌肉和胸大肌。然而笔直的视线从未离开过泳道，看似放松，实则已经进入了状态。
第一声哨声响起。
萧行和另外7名对手一起踏上了跳发台，手指放于跳发台的前沿下方，尽最大能力增加自己上半身和腿部肌肉的张力。背部伸肌的活动度开始增高，每一块都在伸长。就像安装轴承，足够的身高和强悍的体魄有了预负荷，增加了萧行身体上垂直方向的力，他所有的体重都在往下压向台面。
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身体重心上移，脚掌和台面的接触面抵达了最大值，为接下来的蹬离做好万全准备。大腿肌肉进入了激活前的收缩，下半身活像被压到了极限的弹簧。最优秀的出发必定有最优秀的蹬离力度作为基础，没有力度就没有飞跃长度。
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坐着看比赛的观众不约而同地站了起来，运动员入水声点燃了这场决赛的引线，从一开头就拉响了白热化眼前这8位就是目前全国男子蝶泳200米的最优小组，他们的出发宛如一场短途飞行，拥有竞技的力量同时赏心悦目。
“入水了现在所有的运动员都已经入水，大家的起跳都非常好”
“入水环节非常关键啊，现在都讲究科学数据，场上的每一个动作背后都包含着科学计算的努力。好比这个入水，离台的角度、飞行距离以及最大水平速度，每一个都是计算过的。”
“所以才说，比赛是科学和美学的交汇。”
萧行正在进行潜泳，他自然看不到什么美学，只知道刚才每一个点都卡在了出发要素上头。他的身体必须拉成一条流线型，头部位置过低、双手或者双脚分开，哪怕是踝关节和膝关节的稍稍弯曲都会大幅度增加入水时的阻力，在比赛一开始的时候就降低他的移动速度。
姚冬也站了起来，大屏幕上头是曹骏和彭高洋的潜泳顺位第一的争夺细节，根本就没有大萧和郑天赋的身影。两个人一个是3号泳道一个是6号，都不在这次比赛的视觉重心，但姚冬捏一把汗的原因不仅仅是这个。
大萧的潜泳不是优势，这才是他最担心的。
和自己的技术特点刚好相反，大萧要游到喘气阶段才能发挥最大。可是每一次转身后的潜泳都必不可少，现在姚冬就期待他快快出水
场上的局面一开始就不是很乐观，曹骏以微弱的领先优势快于彭高洋，彭高洋虽然是第2，可是时时刻刻都有超越的可能性。老将的优势在这次冠军赛势
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后头猛追的就是萧行和郑天赋，从鸟瞰角度的摄像头送回的画面来看，他们的运动边缘连线活脱脱就是一个梯形。前头带头的是两个人，3道和6道在追，越靠近泳池旁边的道就越慢。时间分秒流逝，很快就到了15米出水线的边缘，大家都在拭目以待第一个出水的人是谁。
“萧行第一个出水了”
“彭高洋紧随其后出水，蝶泳进入了呼吸阶段”
是大萧姚冬死死地咬住牙关，果然大萧头一个进入呼吸，这也是两个月集训中重新调整的动作特点。运动场上每一个人都有自己的特长，放大优势，避开短板，当一个人的优势被放到趋于身体极限的无限大时，短板就会变得模糊起来。
尽管自己是站在看台上，但泳池里的风终究还是吹到了姚冬的面庞。
萧行的出水动静在他眼中额外惊天动地，头部率先突破水面张力，后颈肌肉线条好似钢铁绳索，牵拉着全身。宽阔的肩绝对能横扫一切，紧随其后，发达的上臂在水中抱水推力，再推身体一把。力量传递到核心腹肌，8块对称的肌肉确保全身连贯性。
好大的一个人姚冬忍不住惊叹
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解说员看向大屏幕，4个人的实时速度都非常可观，没有一个人往下掉。萧行出水后的表现明显比水下要好，郑天赋也是一个慢热型的选手，这两个人都很有后劲儿。毕竟现在才50米，他们还有150米的赛程。
罗锐耳朵里戴着耳机，一边看现场的直播一边听解说员的对话。他心里最知道水里游成了什么样，运动员的状态永远比观众的肉眼快一步，现在大家都在看直线追击，可实际上大萧已经开始进行转身准备了。
萧行确确实实进入了这个流程，他不光有一身发达的肌肉，也有一颗聪明的大脑。现在自己的每一个动作细节都在计划之内，他接下来要调动的神经负责“游近时间”。这次集训他更改了两个地方，一个是提前了出水时间，虽然只提前了三分之一秒。另外一个就是更改了转身的三个细节。
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6米也就是扑通两下就到了，萧行快速低头，脊椎下压，上半身以髋关节为轴心而弯曲，两只膝盖向胸大肌靠近，以减小转动的惯量，从而提高滚翻转身的最大速度。他的身体团得非常紧，但是也要留出最佳的池壁距离。
要是离太近了，身体就会团身贴在触板上，这其实会增加额外转身的瞬间，而且造成不必要的阻力。游泳的最终目的就是和水阻力对抗，强身健体是主动的一面，减少水阻是被动的一面，相辅相成，缺一不可。
能够站上最高领奖台的选手当然不会傻练，所有细节都由教练掰开揉碎，烙印在他们的脑海当中。在这番精确的计算和改变下萧行进入了转身的第三个阶段，蹬离
力量在他的身体里传递，从脚踝到臀部，经过腰背抵达了肩膀。整个过程在他的心里被拆分，在外人看来仍旧是一气呵成，只用1秒。但是这宝贵的时间是萧行争取来的，以前他转身需要15秒，现在减掉了05。集训的成果被他摘下，他再次出发。
“漂亮”
“萧行这个转身太漂亮了，是所有选手里用时最短的”
“这应该就是他的技术调整。现在比赛进入了50到100的阶段，目前还是曹骏领先。”
罗锐的耳机里还在响着解说的对话，眼前是比赛的前半程，但是他忽然如释重负地笑了一下。看来这两个月的封闭集训没有白费，大萧他的技术打磨非常成功，还剩下150米，还剩下两次转身。每一次转身都是他追回的大好阶段。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读