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90蹬鼻子上脸（第1页）

这天在公园摔倒之后，楚菁荷一直到新年都没出过家门。

诊所的大夫要她多躺躺，不然脚踝处的扭伤好不了，她每天都记得给自己喷药。

脚受伤之后，loft的不方便之处就显现出来了。

楚菁荷单脚蹦哒了两天，觉得下楼上洗手间实在是不方便，于是让周沅风帮忙把被子和枕头搬到了沙发上，养伤期间就睡沙发。

周沅风和她虽然没有住在一起，但每天都自由出入她的房间，密码很好记。

那天在诊所，周沅风得知楚菁荷在东京生活得很好，她在心里权衡了一下，还是决定放手。

她很喜欢楚菁荷，很喜欢。

但她也在心里反复提醒自己，楚菁荷是要走的。

适可而止，不要沉溺。

周沅风每天会在家做好三餐，带去楚菁荷家和她一起吃饭，饭后聊聊天，再端着盘子回自己的房间去清洗干净。

楚菁荷房间的餐具她用得不顺手，刀子和菜板以及锅碗，还是用自己家的更习惯。

周沅风的适可而止就是不再和楚菁荷一起睡觉了。

楚菁荷对她的情绪变化感到习以为常：我懂，那个叫什么人格来着，回避性依赖人格，就是像周沅风这样，贱贱的，不能给她好脸色，你一爱她她就转身要跑。

你就得给她一耳光，她就又开开心心像狗一样扑上来。

楚菁荷不是心理医生，搞不明白这些。

她反正不拧巴，她心思坦荡地喜欢周沅风，爱着周沅风，拧巴的人是周沅风，谁拧巴谁痛苦，谁痛苦谁承受。

楚菁荷的做法是冷处理，等着周沅风自己想清楚。

周沅风是个很聪明的人，她有处理好自己情绪和情感的能力。

手上的擦伤好得最快，结痂之后就可以正常洗手了。

虽然诊所医生说建议再忍一周，楚菁荷没有遵医嘱，忍到第三天的晚上就碰了水。

周沅风在这期间和一位咨询者进行了两场线上连线，她在过程中极少说话，大多是提问和倾听。

这位咨询者情况有些特殊，她把自己关在房间，不愿意出门也无法接受面对面的咨询，因此只能在线上和周沅风聊天。

当人被难以抑制的消极情绪全面控制，就会出现这样的情况。

周沅风想推荐她去更专业的精神科看看，建议她吃药，可女孩却说她不想让自己留下这方面的病例。

她只向能为她保守秘密的人寻求帮助。

周沅风觉得自己负担不起这样重大的责任，可她不能露怯，我觉得我无法很好地帮助你，她说不出口。

她只能说，我们都尽力而为。

“你对自己要有信心，你要相信自己会好起来。”

“怎么才能有信心？”

“我的经验是首先要爱自己，建立起正向的思维和信心，照顾好自己的情绪和身体。

就像你把自己关在房间里，从正向的角度来看，你是在用这种方式保护自己、避免被外界的恶意所伤害，对吗。”

“所以我们不用着急，我们慢慢来。

你不用为此而讨厌自己，而是要坦诚地接受自己的现状。”

“谢谢你，周医生。