武林小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 雨天（第1页）

众人取了馒头，百里凉看了看天色，将馒头放到了一边。

“小青，天就快黑了，你教一个姿势，等会儿我自个儿练。”

百里凉道，现在帐篷里已经暗了下来，因为下雨的缘故，今晚不比昨晚，没有月光只能睁眼瞎。

“小师父接着教吧。”

祖秀附和道。

张青被几个大哥哥给捧成了师父，他早已飘飘然的不知东南西北了，当然有求必应，便接着教了起来。

“蹲马桩啊，好玩！”

霍广分了馒头，坐在一边吃，饶有兴味的看着他们。

“霍哥，一起吧。”

百里凉叫道。

“我可没兴趣，看看就行。”

霍广摆手。

百里凉知道他执拗，没再要求。

众人含胸拔背的站了片晌就支撑不住了，张青很有耐心的给众人纠正姿势，又鼓励道：“最开始都是这样，蹲不了太久，我当年都哭了，被太爷拿着藤条在后头抽屁股呢！

反正你们记住最基本的姿势就可以自己练了，膝盖别过了脚尖，大腿跟地面平着，屁股不要翘起来，不要挺胸，但是胸部一定要平直，背要拔圆了，头部尽量往上，对，就是这样，保持不动，能坚持的越久越好。”

张青小小年纪，教起来却毫不含糊，百里凉等人学得很认真，当天色已经完全黑了，这才歇了下来。

百里凉的小腿在不停的发抖，站都站不利索了，其它几个也好不到哪里去。

下午睡了一下午，百里凉再无睡意，他索性接着练蹲马桩，尽管把自己折腾的腰酸背痛，他还是坚持到了半夜，若不是霍广起床夜尿偶然摸到他还站着吓了一跳，没准他会练到天明。

第二天天刚亮，外头仍旧在下雨，也不用上矿了，百里凉拽起了张青，让他接着教。

“教你们冲拳吧，可以一边蹲马桩一边出拳。”

张青打着哈欠，接着教起了这些大徒弟们。

“小师父，我要做大师兄！”

祖秀道。

“我就是二师兄了，你是三师兄。”

陈峰抢着道，“哈哈，凉兄弟就是小师弟了。”

“欺负人啊！”

百里凉笑着推了一把陈峰，陈峰站在百里凉前头正站着桩，他的小腿还在发着酸，这轻轻一推，竟是把他给推的趴在了地上，众人大笑。

“凉哥，这个不要一直练，早晚练半个时辰就行了。

好困啊，我要再睡一下。”

张青又倒了下去。

百里凉也觉得欲速则不达，练了一会儿，便歇了下来。

霍广又主动的去领馒头，百里凉百般无聊中，摸到了腰上万富贵的那本兵记，坐着看了起来。

“什么书？”